性功能障碍患者吃什么好?性功能障碍主要指早泄、阳痿、遗精等。对于性功能障碍,男性除了采取相关治疗措施外,还应多注意一些饮食问题。我们来看看男性性功能障碍的饮食调理。
男性性功能障碍吃什么食物比较好?沈阳祥芸男科专家指出:
1.多吃优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉和鸡蛋等,能够提供人们产生精子所需的各种氨基酸。有些动物性食物本身含有一些性激素,有利于提高性欲和精液、精子的生成。
2.补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能、延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子生成和提高其活力方面起着决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其中富含鲜枣、山楂、青椒、西红柿等水果。
3.适当摄入脂肪。调查显示,由于必需脂肪酸摄入减少,男性精子生成受限,性欲下降,甚至不孕。
温馨提示:饮食是性功能障碍患者必须注意的地方。此外,患者应该更加重视治疗。